04 Cze

mango lassi

Kuchnia z miodem – mango lassi

Wszystkie składniki wyciągamy z lodówki, więc potrawa idealnie nadaje się na obecną pogodę 🙂

Potrzebne:

– mango – 1 szt, najlepiej dojrzałe, ale nie prze-dojrzałe…

– jogurt naturalny (nie żaden tam ekologiczny, light lub coś), najlepiej jak ma napisane „gęsty”, „kremowy”, „grecki” … 1 duży kubek i 1 mały kubek

– 2 łyżki do zupy czubate miodu – najlepiej płynnego lub jeszcze wykazującego oznaki płynności

 

Mango obieramy ze skórki nożykiem do obierania ziemniaków (taki, co tak cienko obiera) i ścinamy wszystko, co się da ściąć do miksera przy użyciu już zwykłego noża (pestkę do śmieci).

Do miksera wrzucamy resztę składników i miksujemy około 1 min.

Smacznego 🙂

PS Ilość kalorii

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *